Rất mong được chieuduong tiếp tục dịch lọat bài hữu ích này cho độc giả PNV.

ALCOHOL : phỏng chừng hơn 14 triệu người Mỹ đang …chiến đấu cho những tác hại của nạn nghiện rượu một cách “ chật vật “ trong thời điểm mùa lể hội đang bắt đầu …Nào tiệc nơi chổ làm, gia đình hay bạn bè nhậu nhẹt “dzô 100% nhe “…Mèn ơi ! cai rượu giống như …lên trời ! Thì Campral hiện ra như như …thần dược cho những đệ tử của Lưu Linh …muốn cai gụ !

Thuốc Campral, ngoài những phụ trợ về mặt tâm lý không đề cập đến ở đây , đã giúp cho khoãng chừng 16 % đến 38 % những người cai rượu ngưng thèm rượu đến 4 tháng mà không phải chịu một phản ứng phụ nào của thuốc . Campral sẽ duy trì cân bằng những hệ thần kinh hoạt đông trong vùng não trung khu mà …men rượu đã tác động vào ( làm “ tương tư “ rượu ). Không giống như những thuốc cai rượu khác làm cho người cai phải “ mất hứng “ uống khi lên cơn ghiền và có thể làm cho bệnh khi uồng vào ( phản ứng hoá học giữa thuốc và rượu )

Campral …sẽ sẳn sàng ra quân vào dịp tết đầu năm 2005 mà cơ quan FDA ( Food and Drugs Administration ) đã chấp nhận là an toàn .

Nhưng …để coi , ham vui vẫn là vấn nạn của chúng ta !

ARTIFICIAL HEART ( tim nhân tạo ) : hơn 10 năm qua , từ ngày mà Barney Clark là người đầu tiên được ghép trái tim CardioWest “ chín lổ của Tỉ Can “ với chức năng điều hành hệ tuần hoàn cho …mạch lạc , nhưng mà ngặt nổi trái tim này phải “ lòng thòng “ dây nhợ với bộ phận điều khiển được gắn liền bên ngực…Và quả tim “ ham sống “ này cũng chỉ là tạm bợ kéo dài cuộc sống …ba sinh hương lửa phần nào ,trong khi chờ đợi có người “ thí cô hồn “ một trái tim bác ái ( hoặc mua tận Hồng Kông một quả ướm …xì dầu !)…Và con số bệnh nhân thay đổi trái tim CardioWest này hơn 2 lần cho mổi năm càng ngày càng gia tăng và trong quá trình CWest cũng đã làm tròn phận sự của mình một cách hiệu quả …Nên các kỷ sư , bác sĩ và khoa học gia đã gia tăng nghiên cứu : làm sao tạo thành một trái tim nhân tạo hoàn mỹ hơn …Nghĩa là mang nó vào mà không ai biết với đầy đũ những chức năng như tim thật.

Voilà, AbioCor , là câu trả lời của …Chúa !

Bạn ơi ! AbioCor sẽ giúp bạn hết mình mà đố ai dám nói bạn có trái tim …ngục tù chứ !

Nhưng mà bạn phải đợi FDA làm thử nghiệm an toàn nha ! …nếu nó trúng Xuyên Tâm Tiển của Valentine thì nó có bị tê tê chút nào …hoặc bầm dập không ? ( just kidding ! )

Ngày 1 tháng 12 ,2004 ( hôm qua ) trong buổi họp ỏ Wơodrow Wilson International Center( Washington DC ) , ông Peter Piot, môt bác sĩ người Bỉ , là người đứng đầu của chương trình Joint Nations HIV/AIDS do Liên Hiệp Quốc , Ngân Hàng Thế Giới ( World Bank ) và tổ chức World Health tài trợ đã lên tiếng báo động khẩn cấp :

Ấn Độ , Trung Hoa, , và Liên Sô là 3 quốc gia có số người bị nhiễm bênh Aids cao nhất toàn cầu ,chiếm hơn 1/3 tổng số người nhiễm bệnh ( 39.4 triệu ) .

Nếu như các lãnh tụ các quốc gia trên không có biện pháp thích nghi ngăn ngừa hiễm họa bệnh Aids, thì quốc gia họ sẽ là nơi biến thành những trung tâm truyền bệnh Aids cho thế giới . Theo ý của ông Piot , nếu chúng ta không hành động kịp thời thì bệnh Aids sẽ giống như nạn cháy rừng mà chúng ta không khả năng dập tắt nổi và không một quốc gia nào trên thế giới có thể tránh được hiểm họa ảnh hưởng này .

3 quốc gia trên không nằm trong chương trình tài trợ President Bush’s Emergency Plan for Aids Relief 15 tỉ mỹ kim cho 12 quốc gia ( các quốc gia trong vùng sa mạc Sahara ở Châu Phi , Haiti , Guyana và Việt Nam ) mà ông Randall L. Tobias là người điều hành . Trong buổi họp , ông Tobias nói rằng : trong chương trình này , ngoài 12 quốc gia được nêu trên ,Hoa Kỳ chỉ giúp Ấn Độ 30 triệu mỹ kim mà thôi …Ông cho rằng 3 quốc gia trên có thừa khả năng tự giúp lấy họ . Và ông hy vọng các lãnh tụ 3 quốc gia trên sẽ có phương thức hữu hiệu để phòng ngừa bệnh Aids …đó là việc ưu tiên hàng đầu của họ , nếu không muốn nói là sinh tử ..

Nguồn : Washington Post ,Dec 2/2004 do ký giả David Brown tường thuật …
ChiêuDương rút ngắn và lược dịch

Antioxidants là những chất dinh dưỡng được tìm thấy trong trái cây và rau cỏ , có nhiệm vụ chống lại các hợp chất oxy hoá trong cơ thể (oxy hóa sự biến thái của một vật chất từ một dạng này sang một thể khác bằng cách lấy mất đi một điện tử (è : electron )của phân tử oxygen trong vật chất đó ) và làm cho hợp chất mới này thật là bồng bềng chết sống nay mai và sẳn sàng “ trộm “ một điện tử lẻ loi nào “ lơ láo “của hợp chất khác - free radicals , tạo ra sự tàn hại lẫn nhau từ những tế bào đến tế bào trong cơ thể ,, đó là chúng ta hiểu theo ngôn từ của Hoá Học , còn thì nôm na là sự Lão Hoá , hay Thoái Hoá của những tế bào trong cơ thể chúng ta .

Antioxidants còn có khã năng làm kiện toàn hay bảo trì cơ quan miễn nhiễm của chúng ta ( immune-system) sao có đũ nhũng khả năng “ chống vi trùng “ ( T-cells) một cách hữu hiệu ! Nghĩa là sẽ trang bị gươm giáo sắc bén cho các chàng hiệp sĩ Tê.

Antioxidants từ …những gian hàng của tiệm bán thực phẩm sức khoẻ hay những hiệp hội ủng hộ những hiệu năng “ vô bờ bến “ của những hợp chất antioxidants ,nào là hợp chất này sẽ tạo ra một điện tử thích nghi cho các radicals yếu đuối , nghĩa là sẽ làm chậm lại …tuỗi già , và ngăn ngừa những tiến trình tiền-ung thư đơn giản trong cơ thể chúng ta …v.v…nhưng có nhiều khi họ quãng cáo …nhiều hơn sự thật , đó bạn !

Blueberries, Cransberries, Raspberries là …nguồn quảng cáo vô tận của các tiệm Health Fơod Store…cũng như các khoáng chất sinh tố cần thiết như Selenium, Zinc, Manganese…hay các sinh tố A,C, D, E…cho đến Beta-Carotene cần thiết mổi ngày .

Năm nay , bản liệt kê các hợp chất antioxidants này …được kéo dài thêm ra nửa do bộ Nông Nghiệp Hoa Kỳ ( USDA ) như red beans , kidney-beans, cinnamon, walnuts, pecan và ground cloves…Dĩ nhiên ,là USDA không bảo đảm rằng : bạn sẽ khoẻ thêm khi dùng những thực phẩm trên , nhưng những chuyên gia của bộ sẽ nghiên cứu tĩ mĩ để có thể làm một bảng hướng dẫn chinh xác cách xử dụng antioxidants và sẽ cho trình làng trong một ngày …cuối năm !

Vui hén...

Blueberries – năm nay 2004, trong buổi họp lần thứ 228 của hội hoá học Hoa Kỳ ( American Chemical Society ) , một tổ chức khoa học lớn nhất thế giới với hơn 159000 hội viên Hoá Học và kỷ sư Hoá Học,được điều hành bởi Quốc Hội Hoa Kỳ , bà Agnes M. Rimando, một tiến sĩ Hóa học, là người cầm đầu trong nhóm nghiên cứu cho chương trình Agricultural Research Service ( ARS) của bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ ở Oxford , Mississippi đã tuyên bố rằng :

“ Chúng tôi vô cùng phấn khởi để biết rằng trong dâu xanh ( blueberries) ,không những là một loại trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng, nhưng cũng là một vũ khí lợi hại trong việc chống lại bệnh béo mập và các bệnh về tim , những sát thủ lợi hại nhất trong xã hội Hoa Kỳ .

Xin giới thiệu với qúi vị hợp chất Pterostilbene trong dâu xanh …”

Pterostilbene thường có trong nho , nhưng đây là lần đầu tiên người ta tìm thấy trong dâu xanh …Hợp chất này giống như Resveratrol có trong nho và rượu chát đỏ, , dùng để chống lại các bệnh béo mập ( obesity ) và làm giảm độ béo trong máu ( cholesterol ) , và cũng là một hợp chất chống lảo hoá ,giúp phục hồi trí nhớ của những người lớn tuổi .

Pterostilbene … giống như thuốc Ciprofibrate dùng để làm giảm số lượng LDL (bad cholesterol ) và Triglycerides, nhưng chắc chắn là không gây ra các phản ứng phụ như ói mữa , nhức các cơ thịt …

Thiệt là thần dược …bình dân của năm 2004 !

quote:

---

Gởi bởi Khê


Hôm trước Khê coi show của Oprah có thấy bà quảng cáo sách của tác giả Perricone (spell? ) nói về ăn uống trái cây (trong đó thấy ổng để một đống berries đủ lọai ) sẽ giúp rất nhiều cho cơ thể phụ nữ như : giữ gìn sự trẻ trung, xuống cân vv...
Khê chạy ra Barne & Nobble kiếm mua thì sách đã bán sạch

Thanks for all the infos

---

Chiêu Dương thân chào bạn Khê …

Cám ơn sự góp ý của bạn …

Cd …sợ lắm ! tự vì cd không biết một điều gì về y học cả , đọc báo Time thấy hay hay …rồi dịch thêm mắm thêm muối vào ( những sự kiện liên quan với đề tài trong Google ) , thế thôi !

Sự góp ý của bạn sẽ làm cho diễn đàn PNV phong phú thêm , và cd có thêm một người bạn mới ..

Mong ý kiến đóng góp của bạn thật nhiều.!

Xứ mưa là …Mobil của Alabama , là Portland của Oregon hay thànn phố Seatle của Washington state…

cd có đến thăm thành phố Seatle một lần lâu lắm …7 ngày mà đã 5 ngày mưa , nên cd gọi đó là thành phố mưa bay …Cảnh mưa rơi trên những đồi thông , công viên trong thành phố và một góc biển Vashon hay những buổi chiều trên biển Long Beach ( cách thành phố 100 miles ) …cách đây đã hơn 10 năm !

Bạn là người đi trong mưa của xứ nào...?

Gởi đến bạn lời chào nồng nhiệt nhất !

quote:

---

Còn thiếu, Ngũ Đại Hồ là vùng mưa nhiếu nhất nước Mỹ đó anh ạ, bài học điạ lý thuở còn mài ghế nhà trường , mang theo cho tới bây giờ...hôm qua mưa và hôm nay tiếp tục mưa..

---

Chị !

Vậy mà...cd nhớ Mobil của Alabama có vũ lượng cao nhất trong lục địa của Hoa Kỳ và Holi town của Hawaìi là...nơi ướt nhất của US

cd...có ghé Duluth ( Minnesota ) thăm hồ Superior... một buổi chiều đi dạo trên pier nhìn ra hồ nước mênh mông , mưa rơi từng bước , nước muôn trùng...

và ghé Grêenbay ( Wisconsin ) viếng hồ Michigan ...mưa vẫn còn rơi !

Đúng là đường xa ướt mưa ...và cd yêu những hạt mưa ! Mát chi lạ !

Hồn trống ...chạy tuốt xuống Kansas ...lạc vào rừng hoa Hướng Dương ...

Mất hồn !

...Chị !

nghỉ gì về những hạt " vô căn thủy " đó !

Thân

quote:

---

Gởi bởi chieuduong

Mùa...cúm " người " đã đến ! Bạn cẩn thận nhiều nha ....

---

Cẩn thận mà cũng không tránh được. Lớp mẫu giáo của con gái tk hôm qua có 9 đứa vắng mặt vì triệu chứng flu. Ngày hôm qua tk đi làm về rồi đón con, còn khoẻ re như con bò kéo xe vậy mà tối về nằm ụ một đống, phải đi cạo gió. Phải công nhận là cạo gió xong thấy người nhẹ bớt một phần (không phải nhẹ cân đâu ), sáng nay tính nghỉ nhà nhưng vì có conference nên phải bò vào
Chán thiệt

quote:

---

Gởi bởi Hoa Gạo

quote:

---

Gởi bởi chieuduong


Blueberries –

---

CD, HG nghe nói là blueberries và trái lựu (pomegrant??) có thể giúp bệnh ung thư nữa, khôgn biết có phải vậy không?

---

Chiêu Dương thân chào chị Hoa Gạo !

Mèn ơi...chị làm cd mắc cỡ hêt sức !

cd...chỉ dịch thôi ...đâu có biết gì đâu mà chị hỏi tới !

Nhưng , theo lời Ngoại và Mẹ của cd nói thì...trái Lựu ( Pomegranate ) có công hiệu làm sạch máu trong cơ thể chúng ta.

Riêng về Khoa Học thì Lựu có công hiệu gấp đôi so với Trà Xanh và Rượu chát đỏ trong việc tiểu trừ LDL cholesterol...

Còn về...ngừa ung thư thì không thấy nói đến !

Chị tham khảo ở trang web này xem sau www.pomwonderful.com/health_studies.asp

Riêng trong ý nghỉ của cd thì...vườn rau quả xanh ngát một màu...của quê mình là số một đó chị !

Mong chị Hoa Gạo...góp ý cho cd và các bạn biết với !


To chị Tonka !

Chia..." cực " cùng chị...nhưng mà chị ơi ! chị cũng phải giữ mình đó , cúm lây tàn nhẫn lắm lắm !

Trời mùa đông sắp đến , cd bắt hai thằng nhóc mặc... hai áo ( trong nhà mở > 70 F ). Khọt khẹt...là uống thuốc và ăn canh nóng ngay...

Mèn...nuôi con mới hiểu lòng cha mẹ ! Phải hông chị !

Chúc các chị vui vẻ nha