Tin Mới YDược Ngày Nay Tháng 8, 2007
Tường trình hôm nay được mở đầu bằng một bài viết Y Học Thường Thức căn bản trong đơì sống chúng ta. Đó là bài ALOHA, Kính Chào Tuổi Thọ của Bs Nguyễn Nguyên.
Ngày nay Tuổi Thọ của người gia tăng đáng kể ở các nước phát triển. Ở những nước này, thường có những tổ chức chăm sóc người cao niên. Nhưng thành công của các cơ cấu và tiến trình phục vụ của các tổ chức này vẫn còn tùy thuộc vào chính các vị cao niên. Quý vị này cần biết cách đón chào Tuổi Thọ của mình với vòng hoa ALOHA, mà dân Hạ Uy Di đã đón chào họ, khi họ đến thăm thiên đường hạ giới, Hawaii.
ALOHA dùng trong Tuổi Thọ là một công thức để thêm Đời đáng sống vào Ngày được sống, và thêm Ngày được sống vào Đời đáng sống của tuổi cao niên.
A ở đây là mẫu tự đầu tiên của chữ Aware. Ấy là biết mình tất có những suy yếu về trí lực và thể lực. Tuổi càng cao thì càng có khả năng bị những vấn đề như mắt mờ, tai kém, răng long, trí lẫn, bệnh mãn tính, và các bệnh thường thấy ở tuổi cao niên; ví dụ Ung thư Đại tràng, Ung thư Vú và Cổ tử cung, Ung thư nhiếp hộ tuyến.
L là mẫu tự đầu của chữ Lifestyle, tức là cần tạo cho mình một nếp sống lành mạnh như sau:
đều đặn luyện tập Thân thể và Trí tuệ
đều đặn đi khám để phát hiện các bệnh thường thấy ở tuổi cao niên
đều đặn tập thư giãn
bớt ăn mặn, bớt ăn mỡ, bớt ăn ngọt, kiêng hút xách, tránh tửu sắc vô độ.
O là mẫu tự đầu của chữ Organize, là tổ chức và thu xếp sẵn "hậu sự", tức là các vấn đề riêng tư cho chương cuối cuộc đời, như lo toan tính nơi ăn, chốn ở lúc con cháu "ra riêng", di chúc về thừa kế và về điều trị khi hôn mê (living wills). Nên chuẩn bị sẵn và giữ các di chúc đó ở nơi an toàn, như nhờ Luật sư gia đình cất giữ.
H là mẫu tự đầu của chữ Help, là tìm hiểu về những cơ quan tại địa phương có chức năng hỗ trợ của về Sức khoẻ và Quyền lợi của người cao niên, như tính độc lập, khả năng tham gia, sự săn sóc, khả năng tự lực, và bảo toàn nhân phẩm của người có tuổi.
A là mẫu tự đầu của chữ Active, là tích cực giữ trí tuệ và cơ thể trong tình trạng năng động, vì cái chìa khóa của trí lực và thể lực, nếu được dùng thường thì sẽ chậm hoen rỉ. Cần thể dục đều như đi bộ 30 phút ít nhất 3 ngày mỗi tuần. Cần trí dục như học đọc, học viết một ngôn ngữ để tập luyện não thùy bên trái; học âm nhạc, học mỹ nghệ để kích thích não thùy bên phải. Cố luyện trí nhớ như cố nhớ số phones, số nhà, tên họ bạn bè, vân vân... Dấn thân vào hoạt động văn hóa và xã hội để tránh cô đơn buồn chán. A cũng là mẫu tự đầu của chữ Accept; tức là chấp nhận sự thật về "sinh, lão, bệnh, tử". Xin quý vị cao niên hãy chấp nhận sự thật đó trong niềm lạc quan tin vào các tổ chức hỗ trợ như Aged Care hoặc Seniors Care, thường có trong những Xã hội tiền tiến ngày nay.
Tóm lại, với công thức ALOHA này kết hợp với các hỗ trợ Y tế Xã hội, quý vị cao niên sẽ có thể ung dung thách đố thời gian và ở trong tư thế sẵn sàng để mãi mãi "ra đi". Gia đình và Xã hội cũng sẽ tự hào vì đã góp phần giúp cho đời của các vị tiền bối càng thêm đáng sống.
Bs Nguyễn Nguyên
Sau đây, chúng tôi xin trình bày cùng quí bạn một số đề mục vừa được đăng trong điện thư Y Dược Ngày Nay tháng 8, 2007.
Trước hết, nói về Tin Y Học. Như thường lệ, những tin y học của Bs Nguyễn văn Thịnh lúc nào cũng nóng hổi, trình bày những tin y dược khoa mới nhất, như: trẻ sơ sinh có thể dùng mắt nhìn môi bà mẹ để phân biệt tiếng nói mẹ đẻ; sáng chế thuốc mơí uống ngừa bệnh dịch tả, tế bào trong cơ thể chúng ta đã già và chết như thế nào?, Những thắng lợi đầu tiên trong việc điều trị ung thư gan, chất calcium trong sữa có thể giảm nguy cơ ung thư vú phụ nữ mãn kinh, dầu olive có tác dụng tốt với chất mỡ cholesterol, sinh tố C từ nước cam vắt tốt hơn khi uống viên thuốc sinh tố C, vi khuẩn trong bộ phận tiêu hóa trẻ sơ sinh phát triển rất mau lẹ, có lợi cho đơì sống, và một loài nhện ở Brasil sinh sản loại Viagra tác dụng cường dương thật mạnh.

Ds lê Văn Nhân thông báo thuốc ALLI giảm cân, không cần toa bác sĩ.

Bác sĩ Trần Mạnh Ngô đưa tin: trẻ em có khả năng làm toán dù chưa đến trường học.

Trong Y học thường thức, Bác sĩ Giáo Sư Vũ Quí Đài nói về chứng đau lưng, Bs Trần Mạnh Ngô trình bày đau lưng cấp tính tổng quát. Bs Nguyễn Ý Đức và Bs Trần Mạnh Ngô trả lời một độc giả YDNN về bệnh vẩy nến, nhắc lại những triệu chứng và cách điều trị bệnh vẩy nến.

Ngoài ra, chúng ta phải kể: Một loạt bài y học thường thức rất hữu ích của Bs Nguyễn Ý Đức như Tâm Bệnh, Phòng Tránh rủi ro té ngã, Khiêu vũ vừa vui vừa khỏe, và một Câu chuyện vệ sinh cho răng miệng.

Bác sĩ Thú Y Nguyễn Thượng Chánh và Dược Sĩ Nguyễn Ngọc Loan khuyến cáo những phương pháp sử dụng thuốc đúng cách.

Trong y khoa thực hành, bác sĩ Nguyễn văn Đích nói về một trường hợp bệnh Lyme.

Trong Mục Y Khoa lâm sàng, Bs Nguyễn Tài Mai cũng kể một trường hợp định bệnh Lyme của người già, rất phức tạp.

Ds Lê văn Nhân vơí những hướng dẫn: cách điều trị bệnh cao máu ở Hoa Kỳ và ở Âu Châu.

Bs Nguyễn Văn Thịnh trình bày một loạt bài Cấp Cứu Nội Khoa như Cao Huyết Áp và Cơn Cao Huyết Áp, Huyết Khối Tĩnh Mạch Sâu (Deep Venous Thrombosis), và Nghẽn Mạch Phổi (Pulmonary Embolism).

Trong Mục Y Khoa Lâm Sàng, Ds Lê Văn Nhân tóm tắt những xét nghiệm mới trong những năm sắp đến, như đo những sản phẩm cuối cùng của phản ứng giữa protein với đường aldose và oxýt hóa cho bệnh tiểu đường, đo Apo-B và non-HDL cho bệnh rối loạn lipid, đo albumin niệu và độ lọc tiểu cầu thận cho bệnh suy thận, và đo sức thiếu máu của bệnh nhân suy thận.

Bs Nguyễn Tài Mai cho chúng ta biết một trường hợp máu lâm sàng rất phức tạp và lý thú.

Trong Mục Dược Phẩm, Ds Lê văn Nhân tường trình Thuốc Chống Rỗng Xương giúp ngừa gẫy xương, và Thông báo FDA về việc giữ lại nuôi giồng thủy sản từ Trung Quốc. Ds Lê văn Nhân cũng cho chúng ta biết việc Điều Trị Đau Nhức Thần Kinh ở Bệnh nhân tiểu đường.

Trong Mục Khảo Cứu Y Khoa, có thông tin của Bs Huỳnh Đỗ Phi về hiệu quả của kháng thể đơn dòng (monoclonal antibodies) trong việc điều trị siêu vi trùng cúm gà H5N1. Trong Mục Khảo cứu Y Khoa, chúng ta được biết những hoạt động khảo cứu của bs Lương Vinh Quốc Khanh, như trình bày diễn thuyết trong hội nghị Conference on Cardiovascular diseases and Inflammation, ngày April 12-14, 2008, do tổ chức American College For the Advancement of Medicine, tại Orlando, Florida. Bs Khanh cũng sẽ được mời tóm tắt bài viết Mini-Reviews in Medicinal Chemistry.

Trong Mục Thảo Luận Báo Y Khoa, chúng ta thấy có nhiều bài rất hay của Bs Nguyễn Tài Mai điểm báo New England Journal of Medicine, ngày 6 tháng 7, bàn luận những đề tài như: 1) Natural history của AA Amyloidosis, 2) tử vong bệnh tim mạch giảm thấp liên hệ chất mỡ cholesterol, và 3) những quan niệm mơí trong việc điều trị ung thư vú phụ nữ.
Bs Nguyễn Tài Mai đọc báo New England Journal of Medicine ngày 21 tháng 6, nói về một trường hợp lâm sàng sinh viên bị nóng và đau khớp xương. Và một báo động; chích ngừa bệnh sưng màng óc không hiệu quả.
Trong báo Clinical Oncology, 10 tháng June 2007, Bs Mai cho chúng ta biết một tường trình y khoa nói về Rosiglitazone với nguy cơ nhồi máu cơ tim và tử vong.
Trong báo này còn thêm một lời khuyên theo dõi phụ nữ sớm bị ung thư vú và một lời bàn trường hợp ung thư tuyến nhiếp hộ tuyến đàn ông.
Trong báo New England Journal of Medicine, July 2007, có 3 bài của chủ bút báo này nói về thuốc Rosiglitazone trị tiểu đường, kỹ thuật Preimplantation genetic screening chưa được hoàn chỉnh, và những suy nghĩ về một thuốc mới kháng thể đơn dòng Trastuzumab trong việc điều trị ung thư vú phụ nữ.
Trong báo Consultant, April 2007, Bs Trần Mạnh Ngô đọc vài bài về việc điều trị loãng máu bệnh nhân bị nghẹt tĩnh mạch chân, tóm tắt cách điều trị bệnh tiểu són phụ nữ, trong đó có nhắc tơí việc chích độc tố Botox chữa bệnh tiểu són. Trong báo này cũng có hình ảnh bệnh hoại tử xương do thuốc Biphosphonate công phạt.
Báo Consultant tháng May 2007, đưa ra trường hợp nhiễm trùng Methicillin-Resistant Staph (MRS). Nhân dịp này, Bs Trần Mạnh Ngô tường trình một ca người bố làm cai tù truyền vi trùng MRS sang người con. Bố bị nhiễm MRS trong mũi.
Ngoài ra, báo Consultant còn đề cập bệnh kết thể thực vật phytobezoars, trong bao tử và ruột, rất thường thấy ở Việt Nam, do ăn quá nhiều rau cỏ hay trái cây chứa nhiều chất xơ.
Mục Sinh Y Học đề cập một bạch đản vi trùng lao trong bệnh nang xơ phổi, và một loạt nghiên cứu đột biến xơ cứng nang với vi trùng dịch tả, vi trùng sốt rét và vi trùng lao.
Trong Mục Giải Đáp Y Học, có nhiều vấn đề quan trọng được đưa ra như: phản ứng thuốc kể cả thuốc Acetaminophen. Bs Nguyễn văn Đích trả lời một trường hợp di truyền bệnh Duchenne hiếm thấy ở Việt Nam. Bs Trần Mạnh Ngô có mấy lời khuyên bệnh nhân cần tự đo huyết áp ở nhà để giảm nguy cơ tử vong. Bs Nguyễn Thị Nhuận bàn về Bệnh Cảm Tính Lưỡng Cực. Ds Trần Đức Hiếu trả lời về máy mơí đo đường 24 giờ liên tục trong 7 ngày, rất ích lợi cho bệnh nhân tiểu đường.
Sau hết, chúng tôi xin cống hiến cùng quí vị một số bài tham khảo giá trị của bs thú y Nguyễn Thượng Chánh. Thí dụ bài noí về Cá Tôm và Chất Malachite Green. Bài thứ 2 đặt dấu hỏi về Bệnh Paratuberculosis và Bệnh Crohn có liên hệ gì vơí nhau không?
Tiến sĩ Dược Khoa Nguyễn Hoàng Khuê Tú và Tiến sĩ Dược Khoa Võ Duy Huấn bàn về Ảnh Hưởng Của Bò và Bệnh Bò Điên ở Người.
Ts Dược Khoa Trần Việt Hưng tham khảo Rau Má và Ung Thư, và một bài khác noí về Bosswellic và Ung Thư.
Ts Bùi Quốc Quang tường thuật độc chất Ethephon và Trái Mít.
Thưa quí vị, cũng như thường lệ, chúng tôi còn những bài quan trọng của Bác sĩ Nguyễn Nguyên như đố vui để học và Dịch Thuật Từ Y Khoa Anh-Việt-Pháp.
Nhân dịp này cũng xin kính mời quí vị viếng thăm những hình ảnh y khoa của các Bs Nguyễn Nguyên, Bs Nguyễn Thượng Chánh và Bs Nguyễn Văn Đích.
Xin tạm biệt cùng quý vị và mong được gặp quí vị tháng sau.
Y Dược Ngày Nay, www.yduocngaynay.com, một Trang Web Y Khoa của người Việt viết cho người Việt.