Welcome Guest! To enable all features please Login or Register.

Notification

Icon
Error

3 Pages<123
Đậu bắp
Tonka
#42 Posted : Thursday, January 3, 2013 2:31:00 PM(UTC)
Tonka

Rank: Advanced Member

Groups: Administrators
Joined: 6/24/2012(UTC)
Posts: 9,649
Points: 1,542

Thanks: 95 times
Was thanked: 204 time(s) in 192 post(s)
Quote:

As of 10/04/2012

-$028 - Quỹ từ thiện
$000 - Chuyến đi cô Tốt
$451.50 - Quỹ forum


01/03/2012: Nhận $50 (chk # 322) từ bạn của chị Ba Tê cho các chuyến đi cô Tốt.
Xin cám ơn chị Ba Tê và bạn của chị Rose Rose Rose


As of 01/03/2013

-$028 - Quỹ từ thiện
$050 - Chuyến đi cô Tốt
$451.50 - Quỹ forum
Tonka
#43 Posted : Wednesday, June 12, 2013 2:47:41 PM(UTC)
Tonka

Rank: Advanced Member

Groups: Administrators
Joined: 6/24/2012(UTC)
Posts: 9,649
Points: 1,542

Thanks: 95 times
Was thanked: 204 time(s) in 192 post(s)
Quote:

As of 01/03/2013

-$028 - Quỹ từ thiện
$050 - Chuyến đi cô Tốt
$451.50 - Quỹ forum


06/01/2013: VNVN - Chk #317 - $150


As of 06/12/2013

-$028 - Quỹ từ thiện
$301.50 - Quỹ forum
$150 - Quỹ dự bị (cô Tốt giữ)

1 user thanked Tonka for this useful post.
cototcd on 6/21/2013(UTC)
Phượng Các
#25 Posted : Friday, June 27, 2014 8:49:53 AM(UTC)
Phượng Các

Rank: Advanced Member

Groups: Administrators
Joined: 6/24/2012(UTC)
Posts: 18,689
Points: 20,007
Woman
Location: Golden State, USA

Was thanked: 654 time(s) in 614 post(s)
Vũ Thị Thiên Thư;91724 wrote:

Smile

Vậy thì chịu hén...
Không nhập chung, ai tìm trong mục lục sẽ thấy cả hai vậy....

Cái forum version mới này thì nhập được rồi, quý vị ạ beerchug
Phượng Các
#44 Posted : Wednesday, May 3, 2017 9:39:58 PM(UTC)
Phượng Các

Rank: Advanced Member

Groups: Administrators
Joined: 6/24/2012(UTC)
Posts: 18,689
Points: 20,007
Woman
Location: Golden State, USA

Was thanked: 654 time(s) in 614 post(s)
Bạn có biết trong 100g đậu bắp có từng này chất dinh dưỡng?

87mcg folate (rất cần thiết cho bà bầu mang thai giai đoạn đầu)

- 21mg vitamin C

- 3.2g chất xơ thực phẩm

- 75mg canxi

- 2g chất đạm

- 57mg magie

Công dụng của đậu bắp đối với sức khỏe

- Chống mệt mỏi và tăng sức bền: Nghiên cứu cho thấy đậu bắp giúp rút ngắn thời gian hồi phục và giảm mức độ mệt mỏi rất đáng kể. Trong chế độ ăn uống và tập luyện lành mạnh, thường xuyên ăn đậu bắp giúp bạn có thể tập thể dục trong thời gian dài hơn và cần ít thời gian để phục hồi hơn.

- Kiểm soát tiểu đường: Chất xơ hòa tan trong đậu bắp giúp giữ ổn định nồng độ glucose trong máu nên rất phù hợp với người bị bệnh tiểu đường.

- Giảm cholesterol: Đậu bắp được chứng minh là có khả năng ổn định lượng cholesterol trong máu nhờ giàu chất xơ. Chất xơ trong đậu bắp hòa tan trong nước nên dễ dàng đi theo đường ruột, kết hợp với cholesterol trong thức ăn khác và thải ra ngoài cùng các chất cặn bã. Do đó, nồng độ cholesterol trong máu của bạn sẽ giảm xuống.

- Ngăn ngừa bệnh thận: Một nghiên cứu cho thấy ăn đậu bắp thường xuyên cũng giúp giải quyết các vấn đề ở thận, đặc biệt là ở bệnh nhân tiểu đường do 50% các vấn đề ở thận gây ra do bệnh tiểu đường.

Ảnh: Internet

Ảnh: Internet

Cách ngâm và dùng nước đậu bắp

- Lấy 4 trái đậu bắp rửa sạch, cắt bỏ đầu đuôi, nếu thích có thể cắt đôi, rồi ngâm vào 1 cốc nước lọc để qua đêm.

- Uống cốc nước này vào buổi sáng khi bụng rỗng và ăn sáng sau 30 phút.

Theo Tri thức trẻ
Phượng Các
#45 Posted : Tuesday, October 2, 2018 12:33:16 PM(UTC)
Phượng Các

Rank: Advanced Member

Groups: Administrators
Joined: 6/24/2012(UTC)
Posts: 18,689
Points: 20,007
Woman
Location: Golden State, USA

Was thanked: 654 time(s) in 614 post(s)
Hôm qua ra chợ Mỹ thấy có bán món mới là đậu bắp khô xào với gia vị bán trong hàng đồ khô như để ăn chơi . Ở VN nếu có dư dật sản phẩm thì nên bắt chước để dành cái thị phần này ở Mỹ .

Ngoài ra, theo ông thầy Lý Phước Lộc thì người nào bệnh thiếu chất nhờn ở đầu gối có thể ăn bổ sung chất này từ các thực phẩm có nhiều nhớt như đậu bắp, aloe vera, mồng tơi.
Users browsing this topic
Guest
3 Pages<123
Forum Jump  
You cannot post new topics in this forum.
You cannot reply to topics in this forum.
You cannot delete your posts in this forum.
You cannot edit your posts in this forum.
You cannot create polls in this forum.
You cannot vote in polls in this forum.