Welcome Guest! To enable all features please Login or Register.

Notification

Icon
Error

Cách nào để mau xuống kg?
hoalan
#1 Posted : Tuesday, September 5, 2006 4:00:00 PM(UTC)
hoalan

Rank: Newbie

Groups: Registered
Joined: 6/24/2012(UTC)
Posts: 30
Points: 0

trẻ em bên nầy dễ bi tình trang quá kg, mong các chị PNV chỉ dùmBlack EyeBlack EyeRoseRoseRose
Tonka
#2 Posted : Wednesday, September 6, 2006 1:10:48 AM(UTC)
Tonka

Rank: Advanced Member

Groups: Administrators
Joined: 6/24/2012(UTC)
Posts: 9,643
Points: 1,524

Thanks: 95 times
Was thanked: 201 time(s) in 189 post(s)
Cách thứ nhất: cắt bớt khẩu phần mỗi bữa.
Phượng Các
#3 Posted : Wednesday, September 6, 2006 1:35:13 AM(UTC)
Phượng Các

Rank: Advanced Member

Groups: Administrators
Joined: 6/24/2012(UTC)
Posts: 18,432
Points: 19,233
Woman
Location: Golden State, USA

Was thanked: 646 time(s) in 606 post(s)
Có một chị nọ khi thấy đứa con có mòi nặng cân lên là chị ấy bắt nó phải nhịn các món dễ lên cân, như các món tráng miệng bánh ngọt chả hạn. Trời ơi, nhìn thấy cái vẻ thèm thuồng của nó mà thương làm sao. Nhưng thấy cái dáng nó thì bắt đầu như cái thùng tô nô rồi...... Nhưng bẳng đi một thời gian, nhìn lại thì nay nó đã là một thiếu nữ vóc dáng vừa vặn. PC mới nói với nó là, con phải cám ơn má con ghê lắm, vì không phải ai cũng cương quyết được với con mình như vậy. Và nếu má con không ngó chằng chằng con thì giờ này con phải khổ sở ghê lắm với tấm thân phì lũ của con.
Hồi nó mập là ở lúc bắt đầu tuổi teen, bây giờ thì nó 18 tuổi rồi, vóc dáng rất xinh gái.
kimlong
#4 Posted : Sunday, March 4, 2007 10:46:29 AM(UTC)
kimlong

Rank: Newbie

Groups: Registered
Joined: 6/24/2012(UTC)
Posts: 105
Points: 0

Nếu là trẻ nhỏ thì cha mẹ tập cho nó discipline, ăn bớt lại mổi ngày một ít một ít, từ từ, tránh ăn đồ ngọt, nếu thèm ngọt thì thay thẻ shocolate bằng 1 trái bôm, v.v.

Người lớn có một cách thành công chắc chắn (kinh nghiệm bảng thân) đó là: không ăn thịt (đói thì ăn, không cần ăn ít hơn hay kiêng cử gì hết) 2-3 tháng đầu mổi tuần sụt trung bình 1kg, sau 3 tháng đó, không lên cân cũng không sụt thêm nữa.
Bụng bự nhỏ lại, cãm thấy khoẻ, người nhẹ nhõm, đi cũng như lướt khỏi mặt đất vậy Big Smile
Không phải em ăn chay vì đạo mà vì lần đó coi tv thấy thọch huyết heo rùng rợn quá nên không còn muốn ăn thịt nữa.
Ban đầu lúc nhịn thịt rất là khổ sở, sau vài tuần không còn thấy thèm thịt nữa.
Thục Miên
#5 Posted : Saturday, April 21, 2007 3:14:56 AM(UTC)
Thục Miên

Rank: Newbie

Groups: Registered
Joined: 6/24/2012(UTC)
Posts: 83
Points: 0

Miên thì không bỏ thịt nhưng hầu như ăn rất ít. Một tuần chỉ ăn một lần, và thức ăn ngọt thì hầu như là trái cây nên hơn một năm nay, Miên từ 130lbs xuống 110 và dừng lại ở đó, không lên, cũng không xuống. Thấy nhẹ nhàng hơn rất nhiều. Tongue
Users browsing this topic
Guest
Forum Jump  
You cannot post new topics in this forum.
You cannot reply to topics in this forum.
You cannot delete your posts in this forum.
You cannot edit your posts in this forum.
You cannot create polls in this forum.
You cannot vote in polls in this forum.