Các khoa học gia người Úc tại tiểu bang Tây Úc đã chứng thực được những gì mà đức Phật quả quyết cách đây hàng chục thế kỷ về tác dụng của việc thiền định đối với trí não.

Theo kinh Phật thì việc thiền định sẽ giúp con người gia tăng khả năng tập trung tư tưởng. Các nhà nghiên cứu tại trung tâm y khoa Flinder đã tiến hành một loạt thí nghiệm để chứng minh điều này. Kết quả cho thấy là khi con người càng đi sâu vào tình trạng thiền định thì nhịp độ hoạt động của não bộ càng có dấu hiệu tập trung hơn.

Chương trình khảo sát này dựa trên kỹ thuật đo điện tích ở não bộ (EEG), tức dùng những điện cực gắn ở đầu để ghi nhận sự hoạt động ở não bộ. Các khoa học gia đã áp dụng kỹ thuật EEG với đủ kiểu hoạt động, từ người đang chợp mắt nghỉ ngơi cho đến năm thứ bật thiền định khác nhau ghi trong kinh Phật.

Kết quả cho thấy khi người ta đang thiền thì sóng não alpha (alpha brainwaves) gia tăng trong khi sóng não delta (delta brainwaves) giảm xuống. Sóng não alpha có nhiệm vụ truyền tín hiệu từ não và bộ máy thần kinh khi con người tập trung suy nghĩ hay chú ý vào một thứ gì đó. Trong khi đó thì sóng não delta gắn kiền với chứng nhức đầu.

Khi những người tham gia chương trình thử nghiệm càng đi sâu vào trạng thái thiền định, thì sóng não alpha càng tăng, tức gia tăng mức độ tập trung suy nghĩ. Nhà nghiên cứu Dylan DelosAngeles khẳng định: "Điều này chứng tỏ rằng việc thiền định có thể giúp chúng ta tập trung tư tưởng trong những công việc hàng ngày".

Cần biết là môn thiền định ra đời hơn 2500 năm trước như là một phương tiện giúp người ta quán xét tâm hồn của chính mình và vươn tới một trạng thái tâm trí tỉnh táo hơn. Ông DelosAngeles khẳng định: "Thiền định hoàn toàn khác với việc nhắm mắt lại rồi thư giãn. Kinh điển Phật giáo đòi hỏi chúng sanh phải tập trung sự chú ý của mình vào một đồ vật hay một động tác như hít thở chẳng hạn".

Các nhà khoa học dự trù sẽ công bố kết quả này trong hội nghị về não học (Neuroscience) trong tuần tới.

Nguồn: Việt Luận 13/7/07