quote:
Gởi bởi thanhtam
Uống Nước Cốt Chanh
Cách tôi uống như sau:
- Sáng dậy, tôi lấy 1 quả chanh giấy ( mầu vỏ xanh ) vắt vào 1 ly nhỏ, thêm vào khoảng 3,4 muỗng nước ....hoặc 1 chút mật ong nếu bạn không bị tiểu đường ( lưu ý bạn nào dưới 110 pounds thì chỉ nên uống nửa trái thôi )
- Sau đó, khoảng 45 phút ( phần này theo hay không tùy bạn ) tôi uống 1 ly nước ( loại ly lớn ) nước lọc.
Bạn nghe tôi một lần. Bỏ computer , ra vườn hái 1 trái chanh...làm liền đi bạn, DÙ HIỆN TẠI BẠN KHÔNG CÓ MỘT BỆNH NÀO... (nếu bạn không trồng hãy vào shop bán trái cây của Mễ...rẻ lắm)
Tôi thường uống liên tục như thế trong 5 ngày và nghỉ 2 ngày..
Chẳng có " side effect " ( tác dụng phụ ) gì cả các bạn ạ.
Các lọai trái cây trong họ citrus, như cam, quít, chanh, bưởi... từ trước đến nay đã biết đến là công dụng tẩy độc, tăng đề kháng, do đó đã được sử dụng nhiều, trong các bài thuốc gia truyền lẫn trong lãnh vực chế biến thực phẩm và chăm sóc sắc đẹp.
Chanh có chứa nhiều chất axít (khoảng 5%
citric acid) do đó thường được dùng là chất tẩy, từ tẩy vết dơ trên quần áo đồ dùng, đến tẩy sạch làn da (exfoliate), và tẩy độc tố trong người. Nước cốt chanh có chứa nhiều
Vitamin C, nhờ đó có công dụng tăng chức năng của hệ miễn nhiễm và chống ôxy hóa.
Cách uống ở trên nếu uống mỗi ngày có thể là một cách tẩy độc cho cơ thể.
Ngòai ra cũng còn để dùng trị "hangover" rất hữu hiệu, nhưng vì là diễn đàn của phụ nữ, chắc ít chị nào cần đến vụ này nên chưa bỏ lên. Tiện có thanhtam đưa bài về nước cốt chanh nên nói luôn.
Chữa hangover bằng chanh và mật ong Hangover xảy ra sau khi uống rượu thái quá khiến gan làm việc quá tải không thể thải hết chất độc ra ngòai, dẫn đến tình trạng lượng cồn trong cơ thể lên quá cao. Triệu chứng của hangover gồm nhức đầu, chóng mặt, buồn nôn. (Hangover nên dịch làm sao nhỉ?)
Dùng chanh giấy (lime) vắt lấy khoảng một muỗng canh nước cốt chanh pha với một muỗng canh mật ong nguyên chất, bỏ thêm một chút muối. Đơn giản vậy thôi. Thường chỉ cần một liều, vài tiếng sau sẽ cản thấy đỡ hơn, nếu không bớt uống liều thứ hai.
Uống thêm nhiều nước. Ăn nhẹ.
Không nên uống thuốc nhức đầu.